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Conseillère en nutrition

« Que ton alimentation soit ta seule médecine » Hippocrate

De nos jours nous ne prenons plus toujours le temps de se cuisiner de bons petits plats de A à Z. Le manque de temps nous pousse à manger des plats préparés, des aliments transformés, avec tous les risques que cela comporte :

  • obésité
  • maladies diverses (cardio-vasculaires, diabète de type II, cholestérol...)
  • troubles digestifs et gastro-intestinaux
  • manque d'énergie, dépression
  • etc.

Ensemble nous allons changer vos habitudes alimentaires afin d'arriver à une alimentation saine et équilibrée.
Nous mettrons en place, petit à petit, un nouveau mode alimentaire sur le long terme.
Avec comme philosophie : prendre du plaisir !

Pour qui et pourquoi ?

  • pour tous âges : du nourrisson à la personne âgée
  • pour retrouver de l'énergie
  • pour perdre du poids
  • pour lutter contre le stress, la dépression, burn-out
  • pour une alimentation anti-inflammatoire
  • pour la pré-grossesse, grossesse et post-grossesse

Tarif :

  • la 1ère séance d’1h pour 50€
  • Le suivi : séance d’1/2h pour 30€